3 de abril de 2023

DESARROLLO FÍSICO Y MOTOR EN LA PRIMERA INFANCIA



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Los niños experimentan muchos cambios evolutivos durante su crecimiento. El desarrollo infantil es progresivo, irreversible, continuo y tiene una secuencia fija. Esta etapa es la más importante puesto que durante sus 5 primeros años de vida es cuando más se desarrollan.

A lo largo de estos primeros 5 años, los niños aprenden a dominar sus habilidades: hablar, caminar, correr, saltar... Además de experimentar sus emociones, las conexiones con sus familiares y formar nuevas amistades. 

A pesar de que cada niño tenga sus propios tiempos de desarrollo, sí es cierto que existen algunas guías que de tiempo que nos ayudan a detectar un posible problema en el desarrollo físico o motor:
  • Sonrisa. La media está entorno a las 4-6 semanas, y el margen de normalidad entre las 1-8 semanas.
  • Acercamiento de un objeto. La media está entorno a los 5 meses, y el margen de normalidad entre los 4-6 meses.
  • Sedestación con apoyo. La media está entorno a los 6-7 meses, y el margen de normalidad entre los 4-12 meses.
  • Andar sin ayuda. La media está entorno a los 12-13 meses, y el margen de normalidad entre los 8-18 meses.
  • Palabras referenciales. La media está entorno a los 12 meses, y el margen de normalidad entre los 8-18 meses.
  • Frases o expresiones de 2 o 3 palabras. La media está entorno a los 21-24 meses, y el margen de normalidad entre los 10-36 meses.
  • Se viste solo. La media está entre los 3 o 4 años, y el margen de normalidad entre los 33-72 meses.
  • Control de esfínteres durante el día. La media está entorno a los 2 años, y el margen de normalidad entre los 16-48 meses.
  • Control de esfínteres durante la noche. La media está entorno a los 3-4 años, y el margen de normalidad entre los 18-72 meses.

Características del niño de 0 a 3 años

Desarrollo físico

Las primeras 4 semanas marcan el período neonatal, una etapa de transición entre la vida intrauterina y una existencia independiente de la madre.

Al nacer el bebé tiene características distintivas: cabeza grande, ojos grandes adormilados, nariz pequeñas y mentón hendido y mejillas gordas.

La cabeza del neonato es un cuarto de la longitud del cuerpo y puede ser larga y deformada debido al amoldamiento que ha facilitado su paso a través de la pelvis de su madre. Este amoldamiento temporal es posible gracias a que los huesos del cráneo no están fusionados todavía; este proceso se completará entorno a los 18 meses. Al mismo tiempo, también cambia la forma del cuerpo, pues su tamaño se hace proporcional al de la cabeza. 

Los primeros dientes que salen son los incisivos inferiores, cuando el niño tiene 6 o 7 meses, pudiendo retrasarse hasta los 12 meses. Hacia los 15 meses aparecen los primeros molares, y a los 2 años, un 10% de los niños ya presentan la dentadura temporal completa, aunque la mayoría la completan hacia los 3 años.

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Desarrollo del área adaptativa

Cuando el recién nacido agarra algún objeto, esta acción es un acto reflejo. A los 3 meses, el niño ya comienza a adquirir el hábito de agarrar instrumentos o utensilios. 

El primer paso que se produce son las conexiones en el cerebro que permiten realizar los primeros movimientos con las manos; sus manos se desarrollan durante los 2 primeros años. El segundo paso es establecer una relación con el medio que lo rodea, pues ya percibe objetos pero sin poder alcanzarlos.  Va aprendiendo a coordinar sus brazos y las manos para poder agarrar los objetos.

A los dos años, ya tiene la habilidad de abrir y cerrar las puertas, pero todavía es difícil vestirse, desvestirse, limpiarse los dientes y otras acciones.

Vídeo 1

Vídeo 2




Bibliografía:

Desarrollo físico y motor en la infancia: ¿Cómo afectan la malnutrición y desnutrición [Internet]. Accioncontraelhambre.org. [citado el 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.accioncontraelhambre.org/es/desarrollo-fisico-motor-infancia

El crecimiento y el desarrollo físico infantil [Internet]. Mheducation.es. [citado el 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/844816993X.pdf


NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

Hay una gran cantidad de niños que requieren necesidades educativas especiales durante su etapa educativas que, de no proporcionárselas, suelen suponer una limitación en su aprendizaje y desarrollo.


Para ello, las instituciones y los profesionales deben tener en cuenta esta característica adaptando sus clases a las capacidades de los alumnos.

Se conocen los alumnos con necesidades educativas especiales (NEE) como aquellos que requieren una atención específica a lo largo de su escolarización o durante parte de esta, por presentar más dificultades que sus compañeros a la hora de comprender nuevos conceptos o de relacionarse y expresarse. Esta atención puede ser de diferentes grados y centrarse en distintas capacidades personales de carácter psíquico, cognitivo, físico o sensorial, según el tipo de necesidad.

Los alumnos con NEE pueden presentar alguna de las siguiente dificultades:

- Necesidades físicas o sensoriales: pueden afectar al desarrollo del niño, como la discapacidad auditiva, motriz o visual. Ejemplos serían niños que están ciegos o sordos.


- Necesidades cognitivas: son aquellas derivadas de una limitación en las habilidades que requiere la persona en su vida diaria, como pueden ser la creatividad, un adecuado razonamiento, la inteligencia emocional o la capacidad de abstracción.


- Trastornos mentales, como trastornos de ansiedad, de estrés postraumático, de depresión, de la conducta alimentaria, por déficit de atención e hiperactividad...


- Trastornos de conducta, como presentar irritabilidad o enfados frecuentes, mal comportamiento, no obedecer...


- Problemas de comunicación.


- Dificultades emocionales o sociales, con problemas para relacionarse y hacer amigos, lo que suele llevar a que los niños se aíslen y se sientan solos y aburridos.


- Situación sociofamiliar disfuncional, debido a que los padres sean muy autoritarios o demasiado permisivos, a que haya violencia intrafamiliar, poca empatía y escasa comunicación entre los miembros de la familia, ausencia de alguno de los familiares...


- Inadaptación debido a otros motivos, por ejemplo, por pertenecer a otra cultura con un comportamiento y unas costumbres muy diferentes, por hablar diferentes idiomas, entre otras causas.


La población que presenta NEE ha aumentado con el tiempo, probablemente debido a que cada vez la sociedad es más inclusiva, a un mayor conocimiento de las condiciones que afectan potencialmente al aprendizaje, a unas mayores expectativas para la vida laboral y al aumento de la dificultad de los contenidos a aprender.

En España, los profesores reciben una formación escasa sobre la atención a la diversidad y la carrera de Magisterio carece de la especialidad que, anteriormente, preparaba a los orientadores educativos, imprescindibles para la inclusión en las escuelas. Aún así, también se considera que la formación de los orientadores se debe reforzar, pues estos reciben una escaso formación en el tema de la diversidad y la atención educativa especial.


Bibliografía:

Carabaño T. Mejor con Salud [Internet]. 22 Jul 2022 [consultado 3 Abr 2023]. Disponible en: https://mejorconsalud.as.com/familia-disfuncional-como-afecta-a-los-hijos/

López SIM, Valenzuela BGE. NIÑOS y adolescentes con necesidades educativas especiales. Revista Médica Clínica Las Condes 2015;26(1):42-51. Disponible en: https://fp.uoc.fje.edu/blog/que-son-las-necesidades-educativas-especiales/

Jesuïtes educació, Universitat Oberta de Catalunya. ¿Qué son las necesidades educativas especiales o NEE? [Internet]. 10 Feb 2020 [consultado 3 Abr 2023]. Disponible en: https://www-sciencedirect-com.ezbusc.usc.gal/science/article/pii/S0716864015000085

García-Barrera A. Las necesidades educativas especiales: un lastre conceptual para la inclusión educativa en España1. Ensaio: aval. pol. públ. educ. [Internet]. Jul-Sep 2017 [consultado 3 Abr 2023]. 25 (96): 721-742. Disponible en: https://www.scielo.br/j/ensaio/a/yfmMtbLhDPPSDmNHhqthbnF/?format=pdf&lang=es


TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA TODAS LAS EDADES

Los niños, al igual que los adultos, tienen nerviosismo o problemas para dormir por eso ellos también se pueden beneficiar de estas técnicas. Las ventajas más destacables de realizar este tipo de relajación es la mejora en la calidad de sueño, la reducción de tensión muscular y el control de emociones. Además es muy útil que los niños ya conozcan estas técnicas desde pequeños pues así podrán implementarlas como hábitos y tener más estrategias cuando se sientan sobrepasados por sus emociones. 

Buenas técnicas de relajación para niños
  • Técnicas de 0 a 3 años:
En esta etapa el niño es menos independiente por lo que debeos acompañarlos en el proceso.
  • Masaje de Shantala
Es un masaje que se realiza en los pies, piernas, estómago, brazos, manos y espalda. Este debe hacerse cuando el niño se encuentra tranquilo, no en medio de una rabieta. Ayuda a relajarse y dormir a través del tacto pudiéndonos ayudar de aceites para realizar los movimientos.

Masajes en bebés y niños 

  • Bote de la calma: 
Para este se necesita un bote grande de cristal, agua, colorante y purpurina de colores. Este funcionaría parecido a una bola de nieve. Cuando el niño se enfade le daríamos la vuelta al frasco, pues el lento descenso de la purpurina hasta el fondo ayuda a los niños a calmarse. 

Frascos de la calma - YouTube 

  • Técnicas de 3 a 7 años:
En esta etapa ellos ya son más participativos por lo que ya podemos proponerles algunas dinámicas.
  • Técnica del globo
En esta debemos pedir a nuestro hijo que se imagine que es un globo que debe inspira muy profundo hasta llenar por completo los pulmones, inflando el globo, y que después expulse todo el aire muy despacio, vaciándolo. Es muy útil para niños con TDAH

Técnica para enseñar a los niños a respirar y evitar rabietas o enfados 

  • Técnica de la tortuga
El niño debe pensar que es una tortuga conloncadose en el suelo boca abajo. Le proponemos la historia de que es de día y ella debe dormir por lo que debe esconder los brazos y las piernas en el caparazón, que es su espalda. Luego le diremos que la tortuga debe de dar un paseo así que que saque las piernas y brazos del capazon muy lentamente.

La técnica de la tortuga - Clinisalud 

  • Hormiga
El niño debe hacerse muy pequeño y desplazarse como una hormiga. después. le pediremos que relaje los músculos y que se convierta en otro animal. Es importante que mantenga una buena relajación y que le ayude a relajar los músculos.


  • Técnicas de 7 a 9 años:
Los niños ya tienen mayor control de su cuerpo y emociones por lo que podemos utilizar técnicas más complejas.
  • Mindfulness
En esta técnica lo que se intenta es hacer meditación tanto con música como en silencio con nuestro hijos. Para esto, debemos sentarnos con ellos en el suelo y prestar mucha atención a lo que ocurre cuando nos quedamos quietos.

 

  • Mandalas:
Pintar ayuda a fomentar la concentración, un mayor control del cuerpo, desarrollar paciencia y bajar los niveles de estrés o ansiedad. Simplemente debemos imprimirles unos mandalas y dejarlos ser creativos con ellos

con los niños pintando mandalas en el taller | Como colorear mandalas,  Pintar con niños, Chico yoga 

  • Muñeco de trapo:
Primeramente debemos pedirle al niño que actúe como un robot y se mueva como tal, después de un minuto le diremos que ahora se imagine que es un muñeco de trapo y represente como todo su cuerpo se relaja. Además podemos ayudarle intentando levantar sus brazos o piernas que deberían estar absolutamente relajadas.


  • Técnicas de 9 a 18 años:
En esta etapa podríamos incluir técnicas de respiración que le podría resultar muy útil para hacer antes de un examen sin que nadie se percate, o la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson. Esta última es de las más efectivas para eliminar tensiones y estrés, por eso es tan interesante que aprenda a hacerla ya a esta edad.
  • Técnica de relajación progresiva de Jacobson:
Primero debemos pedir al niño que se siente y extienda las manos sobre las rodillas para comenzar a relajar las diferentes partes del cuerpo. La respiración es un elemento más que ayudará a la efectividad de esta técnica. Se debe inspirara profundamente durante unos segundos mientras se tensan los músculos y después relajarlos a la vez que se expira lentamente
-Manos: Cerrar las manos fuertemente hasta sentir la tensión, se mantiene unos segundos, y después se relaja suavemente 
-Hombros: Se encogen los hombros hasta las orejas y pasados unos segundos se bajan poco a poco
-Cuello: Llevar el mentón al pecho y luego relajarlo
-Boca: Se debe abrir la boca y extender la lengua, después se relaja
-Espalda: Inclinar la espalda hacia delante manteniéndola unos segundos hasta a volver a la posición normal
-Pies: se deben estirar las puntas de los dedos como si tratásemos de ponernos en puntillas, y después se relajan

ESTRÉS? ¿NERVIOSISMO? ¿TENSIÓN MUSCULAR? TE ENSEÑAMOS UNA FORMA SENCILLA DE  CONTROLARLO Y MEJORARLO. - Manuel Raigón Luque

 


Por último me gustaría añadir otra técnica que he leído, pero que en verdad es un clásico: la música. Cantar o bailar una canción puede ser muy relajante para personas de cualquier edad, desde un bebe que se relaja con la nana de su madre hasta un adolescente bailando su canción favorita en su cuarto. La música es una parte muy importante de nuestra vida, e incluso para esto resulta muy útil. Os dejo una canción de nana que escuchaba de pequeña y que de vez en cuando me viene a la cabeza:


Música Infantil TV - Lullabies for Babies - Sleep · A La Nanita Nana ( With VOCALS )- Spanish & Mexican Lullaby for Babies


 Bibliografía:
Caraballo Folgado A. Guia infantil [Internet]. [Consultada 31 Mar 2023]. Disponible en: https://www.guiainfantil.com/blog/educacion/las-mejores-tecnicas-de-relajacion-para-ninos-por-edades/
Educo [Internet]. 2020 [consultada 31 Mar 2023]. Disponible en: https://www.educo.org/blog/10-ejercicios-de-relajacion-para-ninos-y-ninas
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2 de abril de 2023

CONVULSIONES FEBRILES

Aunque las convulsiones febriles pueden asustarnos y parecer graves, estas suelen ser inofensivas y, por lo general, duran pocos minutos. Según la OMS y la Liga Internacional de Lucha contra la Epilepsia son consideradas eventos comunes y benignos de la etapa infantil.

Una convulsión febril es una convulsión que se produce en un niño debido a una fiebre alta. La causa de esa fiebre suele ser una infección. Las convulsiones tienen lugar en niños sanos, con un desarrollo normal y sin síntomas neurológicos.

En cuanto a los síntomas, un pequeño con una convulsión febril suele tener más de 38 ºC de fiebre, perder el conocimiento y presentar temblores de pies a cabeza.

Además, cabe destacar que hay dos tipos de convulsiones febriles: las simples y las complejas. Las primeras son las más comunes, pueden durar hasta 15 minutos, sólo suceden una vez en 24 horas y no son características de una parte del cuerpo. Las complejas duran más de 15 minutos, se producen más de una vez en 24 horas y en varias partes del cuerpo.

También es importante conocer los factores de riesgo. Algunos de ellos son: tener antecedentes de convulsiones en la familia, presentar un retraso psicomotor, asistir a una guardería... La recurrencia también puede verse favorecida por tener menos de 18 meses, una larga duración de la fiebre, por un incremento rápido de la temperatura corporal, entre otras circunstancias.

El tratamiento de las convulsiones será diferente dependiendo de si el paciente acude a urgencias en plena fase aguada o si va a consulta por la recurrencia de estas. Si el niño llega a urgencias convulsionando, se debe controlar su temperatura y administrarle diazepam por vía rectal o un tratamiento de estado epiléptico (si no responde ante el primer medicamento). En cambio, si el paciente va a urgencias por  unas horas o minutos después de que se produjera el evento se debe hacer una historia clínica y decidir si es suficiente con un control térmico y con vigilarlo o si es necesario recurrir a otros estudios. 

Por último, insertamos un vídeo, a modo de resumen, para entender mejor este tema:


Bibliografía:

Ruiz García M. Convulsiones febriles. Acta Pediatr Mex. 10 Sept 2015; 36: 424-427. Disponible en: https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912015000500424

Mayo Clinic. Convulsiones febriles [Internet]. 3 Mar 2023 [consultado 2 Abr 2023]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/febrile-seizure/symptoms-causes/syc-20372522

Imagen 1: https://elmedicointeractivo.com/las-convulsiones-febriles-despues-de-la-vacunacion-no-afectan-el-desarrollo-del-nino/

¿CUALES SON LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES MÁS RECOMENDADAS?

Como padre debes tomar muchas decisiones en la vida de tu hijo que le afectarán en el futuro, una de estas son las actividades extraescolares. Cada vez hay un abanico mayor de actividades que puede hacer el crío y todas parecen tan interesantes que ya no sabes cuál coger sin sobrecargar al niño 

Las actividades fuera del horario escolar permiten a los niños a descubrir sus intereses y desarrollar una vida social saludable. Durante este tiempo, el niño aprende a tratar con otros niños con los que mantienen intereses es común, lo que es muy bueno para su autoestima. Además ayuda al niño a poder organizar el tiempo y planificar un horario.

Vamos a enumerar las mejores actividades extraescolares:
  • Clases de baile
Es ideal para niños que tengan mucha energía, es una forma magnífica de expresarse a través del movimiento y disfrutar de la música. Asimismo, mejoran la coordinación y la habilidad motora y pierden miedo escénico ganando confianza.

Ballet Clásico - CEDAM 

  • Natación
Es un deporte perfecto para desarrollar el sistema respiratorio y mantener un corazón sano. E s además una actividad muy relajante que ayuda a bajar los niveles de estrés y ayuda a regular los patrones de sueño

Qué es la Natación Infantil? - Chapoteos 

  • Aprender un idioma extranjero
Es una de las herramientas más útiles para el desarrollo cognitivo. Esto les prepara para su futuro, donde los idiomas y poder comunicarse a nivel global es tan importante.

Tecnología en clase de idiomas: cinco razones para introducirla en el aula 

  • Ajedrez
Es un juego que impulsa las habilidades analíticas del niño y ayuda a desarrollar autoconfianza. Les ayuda a concentrarse y mejorar su memoria, algo muy útil para el aprendizaje escolar.

Clases de ajedrez para niños: todo lo que necesitan saber los padres 

  • Tocar un instrumento
Aprender un instrumento ayuda a apreciar la música y a comunicarse y expresar sentimientos y pensamientos de otra manera. Además les ayuda a desarrollar el razonamiento abstracto, destreza necesaria para entender las matemáticas o las ciencias. La paciencia también es algo que se trabaja, pues aprender a tocar es un proceso lento y a veces frustrante, lo que les lleva a tolerar mejor la frustración y les aporta seguridad en si mismos al lograrlo.

Beneficios de las Clases de Música Para Niños - Blog de Cronoshare 

  • Artes marciales
Esta les enseña disciplina desde temprano mejorando sus habilidades cognitivas. Es una forma de canalizar el estrés y las emociones, y resulta útil para mejorar el autocontrol y las habilidades para resolver conflictos.

Aprendiendo técnicas de judo - YouTube 

  • Artes y manualidades
Esta herramienta les ayuda a expresar sus emociones de otra manera. Es una actividad realmente relajante y estimulante que mejora su motricidad, creatividad y aptitudes al tener que tratar con otros niños.

Clases de pintura para niñas y niños | Espacio contemporánea 

  • Clases de cocina
Es una forma divertida de aprender de nutrición y alimentación saludable. Además les resultará muy útil en la vida adulta cuando tengan que independizarse pues les dará más herramientas. Es una forma adecuada de crear una buena relación con la comida.

Escuelas de Cocina Infantil y Adultos | Kitchen Academy © 

  • Deportes en equipo
Les exigen estar en constante movimiento y aprender a trabajar en equipo, compañerismo, humildad a la hora de atribuirse los méritos, compromiso y facilidad para las relaciones sociales

BALONCESTO 


Estás son las opciones más recomendadas, ahora te preguntarás ¿pero como pretendes que apunte a mi hijo en todo eso? no, eso no es lo que pretendemos que hagas, lo que se busca es que sepas cuales son los supuestos beneficios de cada actividad y que después te dejes guiar por los gustos del niño.Daniel Siegel, psiquiatra especialista en el ámbito infantil, afirma que no es necesario sobreestimularlos con el fin de lograr un “cerebro mejor”, ya que se consigue lo contrario.



Bibliografía:
Lingokids [Internet]. 2018 [consultado 31 Mar 2023]. Disponible en: https://lingokids.com/es/blog/posts/actividades-extraescolares 
El mundo [Internet]. [Consultado 31 Mar 2023]. Disponible en: https://saposyprincesas.elmundo.es/cine-ninos/cartelera/vainilla/
El mundo[Internet]. [Consultado 31 Mar 2023]. Disponible en: https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/educacion-colegio/clases-extraescolares-cuantas-y-cuales/
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¿SALUD Y EDUCACIÓN SEXUAL CON TUS HIJOS E HIJAS?

Probablemente, muchos padres no saben o tienen dudas sobre cómo abordar los temas relacionados con la Educación Sexual y cuáles  son los puntos más principales e importantes que discutir.

¿Qué es la Educación Sexual?

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La educación sexual es un proceso de enseñanza y aprendizaje de alta calidad acerca de una gran variedad de temas relacionados con la sexualidad y la salud reproductiva, donde se exploran valores y creencias relacionados con estos temas. Además, la educación sexual ayuda a que las personas obtengan las herramientas necesarias para manejar su relación con ellas mismas, parejas, comunidades y con su propia salud sexual.

La salud sexual integral hace referencia a programas educativos que van desde preescolar hasta la adolescencias, y que cubren una gran variedad de temas:
  • El desarrollo humano.
  • Las relaciones.
  • Las habilidades personales.
  • El comportamiento sexual.
  • La salud sexual.
  • La sociedad y la cultura.
Es muy importante tener en cuenta que en esta época es cuando los cambios corporales asociados a la pubertad terminan. La gran parte de los adolescentes terminan su pubertad entorno a los 16 años. Esto significa que los saltos en crecimiento se paralizan, los períodos son más regulares, y el tono de voz deja de cambiar. Para ayudarlos en esta etapa, es necesario hacer que genere una imagen positiva de él mismo.  continuación os dejamos algunos consejos que pueden ayudar tanto a los padres como a los hijos: 
  • No compares a tu adolescente con nadie más.
  • Trata de no quejarte sobre su apariencia, y menos delante de él.
  • Dales algún cumplido sobre cómo se ven.
  • Felicita su trabajo y su esfuerzo.
  • Cuando hables de dieta o ejercicio, enfócate en la salud y no en lo físico.
  • Recuérdales que la mayoría de los cuerpos que ven de modelos y de las imágenes en las redes sociales no son reales y están editadas.
  • Siéntete orgulloso de tu herencia ante él. El sentimiento que tiene un adolescente sobre su raza o etnia puede tener gran impacto sobre su autoestima e imagen corporal.



Por último, os dejamos otro vídeo sobre la reproducción, el placer, la comunicación, la confianza, la naturalidad y otros temas más.




Bibliografía:

Qué es la educación sexual? I Recursos de educación sexual integral I Planned Parenthood [Internet]. Plannedparenthood.org. [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/para-educadores/que-es-la-educacion-sexual


Cuenca L. La importancia de la educación sexual [Internet]. Scouts de España. 2020 [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://scout.es/la-importancia-de-la-educacion-sexual/

Conversando con tu hijo en edad de escuela secundaria: Guía de Recursos para Padres [Internet]. Plannedparenthood.org. [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/para-padres/escuela-secundaria


1 de abril de 2023

LAS CALIFICACIONES DE EDAD PARA LOS NIÑOS ¿SON TAN NECESARIAS?

Todos sabemos que cuando vamos al cine o compramos una película siempre aparece un cartelito pequeño donde pone una indicación por edades pero ¿sabemos cuáles son todas las clasificaciones? Y más importante ¿sabemos cuáles son los criterios para clasificarlas?. Hagamos un pequeño resumen:
Sistema de calificación por edades de las peliculas: ¿Lo considerais  adecuado? ¿Realmente tiene una función útil? ¿Que modificaríais?
  • Especialmente recomendada para los niños:
Esta es una clasificación difícil de conseguir para los contenidos pues estos no solo deben ser para todos los públicos sino que además deberían ser comprensibles y atractivos para los niños con valores pedagógicos y sociales asociados. 
Pocoyo - Serie infantil en Clan 
  • Para todos los públicos:
Estas no deben contener escenas que dañen la sensibilidad de los niños, ni violencia física o verbal, conductas ilegales o perjudiciales ni desnudez o diálogos con connotación sexual. Por ejemplo recurriendo a clásicos: Marco, David el gnomo, Pippi Calzaslargas, Heidi, E.T., Cazafantasmas, regreso al futuro o el viaje de Chihiro.

Heidi Serie - PLAY Series 

  • No recomendadas para menores de 7 años:
Teóricamente se elige esta edad pues el niño ya diferencia entre realidad y ficción. Los parámetros son practicamente los mismos que los anteriores pero con la pequeña diferencia de comportamientos o actitudes “no comprensibles” para menores de 7 o con personajes con un aspecto amenazante. Dentro de este tipo podríamos destacar películas como Piratas del Caribe, El quinto elemento o Pesadilla antes de Navidad.

Pesadilla antes de Navidad | Disney+ 

  • No recomendada para menores de 12/13 años:
Aquí estaríamos entrando en la preadolescencia, una etapa donde ya pueden pensar de forma abstracta e interpretar las ironías en la trama. Por tanto los contenidos son algo más tolerantes en cuanto a diálogos de carácter sexual o a practicas ilegales o de violencia siempre que se refiera a estas dos últimas  como algo negativo. Por ejemplo: Gremlins, Alien, El Señor del los Anillos o Parque jurásico
Gremlins - Imagenes
  • No recomendadas para menores de 16 años 
Esta calificación intermedia aplica a lo anterior pero con mayor permisividad, aunque restringiendo violencia extrema, conductas criminales o pornografía. Aquí podríamos encontrar ya alguna película de miedo como Expediente Warren o Insidious
EXPEDIENTE WARREN: OBLIGADO POR EL DEMONIO posters - Web de cine  fantástico, terror y ciencia ficción
  • No recomendada para menores de 18 años 
En esta se incluirían todas las que no cumplieran los anteriores parámetros, pero sin llegar a la categoría X. Esta última se referiría ya a contenido pornográfico explícito o violencia muy extrema o agresiva. Dentro de las no recomedadas para menores de 18 podríamos destacar clásicos del cine como Pulp Fiction, Matrix o Terminator.
Pulp Fiction | Netflix 

Jaime Burque un psicólogo y cinéfilo comenta que las claves para que los niños se puedan acercar a historias de miedo sin riesgos es que se encuentren acompañados. Apunta que lo importante es poder ir explicando al niño lo que está viendo y sobre todo ver cómo se siente. Además señala la importancia de conocer a tu hijo y saber su madurez y  estilo pues hay niños que sienten más excitación que miedo mientras que a otros podría llegar a provocarles terrores nocturnos. 
 
Personalmente coincido con la importancia de conocer a tu hijo pues yo por ejemplo siempre he sido una persona que desde pequeña ha visto muchas "películas de mayores" y nunca he sufrido ningún tipo de temor fuera de lo normal. Siempre he considerado el cine de terror de lo más entretenido, pero es cierto que al tratar con mis primos pequeños me he dado cuenta de la gran diferencia que hay en este aspecto entre unos y otros. Un día le puse una película recomendada para todos los públicos y al salir alguna escena de algún personaje de dibujos algo diferente, ya me estaba pidiendo que cambiase de película. Además hay que tener en cuenta que estas clasificaciones cambian en cada país y esto lo que muestra es la cultura del mismo, por ejemplo en España se tolera más el contenido violento que el de carácter sexual mientras que en Estados Unidos es al revés. Creo que lo más importante es que los padres elijan según su criterio personal, simplemente guiándose por las clasificaciones pero sin ser demasiado estrictos al respecto. 


Bibliografía:
Moya T. Fotogramas [Internet]. 2018 [consultada 28 Marz 2022]. Disponible en:https://www.fotogramas.es/noticias-cine/g23351821/criterios-calificacion-edades-peliculas/
Diaz Leal M. La voz de Galicia [Internet]. Galicia; 2018 [consultada 28 Marz 2022]. Disponible en:https://www.lavozdegalicia.es/noticia/yes/2018/10/27/edad-miedo/0003_201810SY27P38991.htm
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LOS NIÑOS Y LA NATURALEZA


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¿Tus hijos salen a la explorar la belleza de la naturaleza? Cada vez los niños pasan más tiempo en casa, y este acontecimiento se ha visto agravado por la pandemia. Según la Asociación Española de Pediatría (AEP), el 25% de la infancia apenas sale alguna vez al mes a jugar al aire libre. Esto se denomina un déficit de contacto con la naturaleza, es decir, falta de contacto con animales, plantas o paisajes verdes o azules.

Cada vez los niños pasan más tiempo frente a las pantallas, por ello, la desconexión en la naturaleza de estos aparatos electrónicos tan estimulantes es necesaria. Además, la Asociación Española de Pediatría (AEP)  enumera una serie de beneficios que mejoran la salud de los niños al estar en contacto con la naturaleza:
  • Mejora el sueño.
  • Mejora el neurodesarrollo motor, es decir, la coordinación y el equilibrio, y el desarrollo cognitivo.
  • Mejora el rendimiento escolar
  • Mejora las habilidades motoras, sociales y de conectividad en personas que padecen trastornos del neurodesarrollo, como el TEA (Trastornos del Espectro Autista).
  • Mejora la calidad de vida relacionada con la salud en los supervivientes de cáncer.
  • Mejora el sistema inmune (aumenta la actividad de las células NK, la expresión de proteínas anticancerígenas).
  • Mejora la agudeza visual.
  • Mejora el control del color agudo y crónico.
  • Disminuye la mortalidad global.
  • Disminuye el riesgo cardiovascular.
  • Disminuye el sobrepeso y la obesidad infantil.
  • Disminuye el riesgo de diabetes.
  • Reduce la ansiedad y la depresión.
  • Reduce el estrés.
  • Reduce las conductas agresivas, la hiperactividad y mejora la atención.
  • Incrementa la función pulmonar y mejora el asma.
  • Aumenta el nivel de actividad física.
  • Aumenta la sociabilidad y la felicidad.
  • Fomenta su autonomía, creatividad y empatía.

¿Cómo fomentar el contacto con la naturaleza en los niños?

A día de hoy es más complicado encontrar un hueco para poder hacer actividades los hijos que requieran una pequeña organización previa para poder explotar al máximo esos minutos con los hijos. Así de primeras para fomentar que disfruten de la naturaleza debemos buscar espacios naturales públicos, como jardines, parques y zonas verdes cercanas.

Además, se pueden aprovechar los fines de semana para salir a hacer otras actividades como hacer un picnic, visitar granjas, visitar zoológicos, parques naturales, ir a la playa, al río o a un pantano a bañarse, ir de acampada al aire libre o mismo alquilar una casa rural. Así, también podemos enseñarles a pescar, observar aves e insectos, hacer castillos de arena, recoger conchas y piedras en la playa, conocer distintas plantas, árboles y flores...

Por otra parte, también podemos enseñarles momentos propios de cada época, por ejemplo:
  • En otoño, enseñarles las hojas secas, las diferencias entre los árboles de hoja caduca y hoja perenne, los frutos propios de esta época y hacer manualidades con ellos. 

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  • En invierno, podemos llevarlos a la nieve, hacer muñecos de nieve, tratar de hacer iglús, explicarles por qué no nieva en la costa y por qué graniza, las zonas del planeta que viven un invierno constante, explicarles a qué se debe y qué animales son propios de esa zona.

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  • En primavera, podemos contarles cómo es el proceso por el que las plantas florecen, pueden incluso aprender a diferenciar las flores y ponerle nombre a cada flor y a su árbol o arbusto. 

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  • En verano, pueden pasear y correr por la playa, aprender a nadar y a bucear, ir a campamentos de verano, ir al acuario y descubrir qué animales viven en el agua o intentar pescar peces y cangrejos.

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Para darnos cuenta de la importancia del contacto con la naturaleza en la infancia, la pedagoga María Montessori "ninguna descripción, ninguna ilustración de cualquier libro puede sustituir a la contemplación de los árboles reales y de toda la vida que nos rodea en un bosque real". Es una actividad sensorial completa y esencial para el aprendizaje, ya que se utilizan todos los sentidos: se puede tocar, oler, ver, oír, probar...




Bibliografía:

Gragera T. Recetar naturaleza: la última recomendación de los pediatras [Internet]. Hola.com. 2022 [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.hola.com/padres/20221209340147/recetar-naturaleza-ninos-cuidado-salud-tg/

Sánchez LG. Qué es el déficit de naturaleza y cómo afecta a los niños [Internet]. RTVE.es. 2022 [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.rtve.es/noticias/20220607/deficit-naturaleza-ninos/2357515.shtml

Coronado P. Los niños necesitan contacto con la naturaleza [Internet]. Naturarla: Comunidad para los amantes de la cocina. Naturarla; 2021 [citado 25 de marzo de 2023]. Disponible en: https://www.naturarla.es/los-ninos-necesitan-contacto-con-la-naturaleza/

Imagen 2: Valiphotos

CAMBIOS FÍSICOS EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia, que va desde la pubertad hasta el final del crecimiento, se trata de un período especial del desarrollo, crecimiento y vida de cada individuo. Los cambios que se producen en esta etapa ocurren en un corto periodo de tiempo y afectan a los aspectos bio-psico-sociales. Además, dependen de tres ejes hormonales: el hipotálamo-hipófisis-gonadal, el hipotálamo-hipófisis-adrenal y el ligado a la hormona del crecimiento.

Antes de nada cabe decir que la pubertad se trata de un concepto fisiológico, aplicable al ser humano y a los mamíferos; mientras que, la adolescencia es un concepto socio-cultural creado por los países desarrollados.

En esta etapa, uno de los primeros cambios es el desarrollo del vello corporal, en ambos sexos. En niñas, el crecimiento del vello púbico, de la axila y de la pierna suele empezar sobre los 9 o 10 años y alcanza los patrones adultos sobre los 13 o 14 años. En niños, se produce más tarde, comenzando alrededor de los 12 años y llegando a los patrones adultos entre los 17 y 18 años.


En las mujeres, a diferencia de los hombres, también se produce un desarrollo de las mamas, que suele comenzar a los 8 años de edad y terminar sobre los 12 y los 18.

Aparecen los periodos menstruales (menarquia) y la primera emisión seminal. En las mujeres, la menarquia se produce de los 9 a los 16 años, normalmente sobre 2 años después del crecimiento de los senos y del vello púbico.


También se produce un crecimiento en altura, normalmente mayor en varones, ya que en las chicas la velocidad de crecimiento puede variar entre 5 y 11 cm y en chicos, entre 6 y 13 cm.. Además, el comienzo del estirón en chicas precede en unos 2 años a los varones, siendo el pico a los 12 años en mujeres y a los 14 en los hombres. Por lo tanto, a los 14 años las mujeres tienden a ser más altas, pero como su crecimiento se detiene antes, los hombres alcanzan una altura final mayor.

Por último, en los hombres también se aprecia un crecimiento de los testículos y el escroto desde los 9 años hasta los 17 o 18, cuando sus genitales ya suelen alcanzar el tamaño y la forma de los genitales adultos. Además, mientras  esto sucede, también se produce un cambio en su voz, que se vuelve más grave.


Bibliografía:

Lillo Espinosa José Luis. Crecimiento y comportamiento en la adolescencia. Rev. Asoc. Esp. Neuropsiq.  [Internet]. 2004  Jun [citado  2023  Abr  01] ;  ( 90 ): 57-71. Disponible en: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352004000200005

Iglesias Diz JL. Pediatría Integral [Internet]. Medicina de la adolescencia: Su importancia en la sociedad actual; Mar 2013 [consultado 1 Abr 2023]. Disponible en: https://www.pediatriaintegral.es/numeros-anteriores/publicacion-2013-03/desarrollo-del-adolescente-aspectos-fisicos-psicologicos-y-sociales/

Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Medline Plus: Información de salud para usted [Internet]. 2 Feb 2021 [Consultado 1 Abr 2023]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002003.htm

Imagen 1: https://es.wikipedia.org/wiki/Vello_corporal

Imagen 2: https://www.formaciononlinenutridermo.com/la-relacion-entre-el-tamano-de-los-senos-femeninos-y-la-menarquia-durante-cuanto-tiempo-aumenta-el-busto/

Imagen 3: https://www.intimina.com/es/blog/categoria/menstruacion/

Imagen 4: https://sp.depositphotos.com/133010128/stock-illustration-height-and-age-african-american.html

Imagen 5: https://www.tuiris.com/hablar-voz-mas-grave/


EL JUEGO EN LA PRIMERA INFANCIA

El juego en la etapa infantil Imagen 1 ¿Qué es el juego?  El Juego es una actividad necesaria para los seres humanos teniendo suma importanc...